Règles douloureuses à l’adolescence
Certaines périodes du mois peuvent tout compliquer.
Tu te réveilles fatiguée. Tu essaies de suivre en cours, de voir tes amis, de faire comme d’habitude… mais ton corps prend trop de place.
Et si ce n’était pas « juste dans ta tête » ?
À force d’avoir mal ou d’entendre « ça va passer », tu peux finir par te demander si tu exagères.
Des règles très douloureuses ou une fatigue qui ne passe pas méritent d’être prises au sérieux.
Ce que tu vis mérite d’être entendu. Tu n’as pas à porter ça seule.
Il y a encore de la place pour les cours, tes amis, tes activités… et simplement profiter.
Et vous, les parents, dans tout ça ?
Votre fille a mal pendant ses règles et manque des cours, des activités ou des sorties avec ses amis ?
Je l’aide à soulager ses douleurs et à profiter de sa vie d’ado, tout en se sentant écoutée, comprise et autonome.
Vous aussi, vous avez besoin de souffler.
Prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste.
Je vous propose une séance découverte de 30 minutes pour vous sentir moins crispés, arrêter de cogiter sans arrêt et retrouver du calme.
Parce qu'au-delà des douleurs, il y a une jeune fille qui grandit… et vous, des parents qui faites de votre mieux pour être à ses côtés.
Et si vous preniez rendez-vous pour votre fille sans vous oublier ?